Generador de poemas ataque de ansiedad
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Ataque de ansiedad
En un rincón oscuro de mi mente, se desata el caos,mis pensamientos se convierten en tormenta,mis latidos se aceleran, mi respiración se agitay me sumerjo en un mar de ansiedad.
Siento el peso del miedo sobre mi pecho,la angustia me consume, mis manos tiemblan,mi cuerpo se paraliza ante la incertidumbrey mis ojos se nublan de tristeza.
Busco desesperadamente una salida,una luz que me guíe fuera de este laberinto,pero me encuentro atrapado en mis propios temores,sin saber si podré salir ileso de este ataque de ansiedad.
Pero sé que debo ser fuerte, que debo resistir,que este tormento no puede controlar mi vida,que tras la tormenta siempre llega la calmay que en mi interior hay una fuerza que me sostiene.
Así que cierro los ojos, respiro profundo,me aferro a la esperanza y dejo que la calma llegue,porque sé que no estoy solo en esta batalla,que tengo el amor y el apoyo de quienes me rodean.
Y poco a poco, el ataque de ansiedad se desvanece,la paz vuelve a mi corazón y recupero mi serenidad,porque sé que soy más fuerte de lo que imagino,y que siempre podré superar cualquier obstáculo que se interponga en mi camino.
Ataque de ansiedad
En la oscuridad de la noche,cuando el mundo callay mi mente se desboca,siento el peso de la ansiedad.El corazón late desbocado,mis manos tiemblan sin control,una sensación de miedoque me paraliza por completo.Los pensamientos negativosse apoderan de mi ser,siento que la angustia me ahogay no puedo escapar de esta prisión.Las lágrimas comienzan a brotar,mi respiración se vuelve agitada,siento que estoy perdiendo la cordura,que la ansiedad me consume por dentro.Pero sé que debo resistir,que debo enfrentar este monstruoque amenaza con devorarme,porque sé que después de la tormenta,siempre llega la calma y la paz.
Ataque de ansiedad
En medio de la noche, en silencio,un ataque de ansiedad me sorprende,mis pensamientos se aceleran,mi respiración se entrecorta.El miedo se apodera de mi ser,siento como mi corazón palpita fuerte,las lágrimas caen sin control,una angustia profunda me envuelve.Intento controlar mis emociones,pero la ansiedad me consume,me encuentro atrapado en un torbellinode pensamientos negativos y temores.Pero sé que debo ser fuerte,que debo superar este momento,respiro profundo y poco a poco,logro calmar mi mente y mi corazón.El amanecer llega lentamente,y con él una luz de esperanza,sé que puedo enfrentar mis miedos,que la ansiedad no me podrá vencer.Así que me levanto con valentía,decidido a no dejarme vencer,con cada paso que doy, me siento más fuerte,listo para enfrentar lo que venga.
Ataque de Ansiedad
En medio de la noche oscura,la ansiedad me ataca sin medida,mis pensamientos se agolpan,mi corazón late con prisa.Siento que el mundo se cierra,que el aire ya no me alcanza,me ahogo en mi propia mente,la angustia me embriaga y me avanza.Mis manos tiemblan sin control,mi cuerpo se tensa, se paraliza,los miedos se apoderan de mí,como una sombra fría que me agita.Pero sé que tras la tormenta,vendrá la calma, la claridad,respiraré profundo, me tranquilizaré,y encontraré la paz en la tempestad.Porque sé que la ansiedad es solo un momento,una prueba de mi fortaleza interior,y aunque a veces me abrume,sé que siempre encontraré mi redentor.Así que enfrentaré este ataque de ansiedad,con valentía, con fe, con amor,porque sé que en mi interior habita la luz,y en ella encontraré siempre mi mejor versión.
Geniales Poemas Ataque de Ansiedad que pueden inspirarte
A veces me siento como si estuviera en el fondo de un pozo
A veces me siento como si estuviera en el fondo de un pozo
sin ninguna escalera a mi alcance
o como si estuviera flotando en el mar
sin ninguna isla a la vista
Me siento asfixiado y no puedo respirar
me siento atrapado y no puedo escapar
Estoy aterrorizado y no puedo gritar
estoy paralizado y no puedo moverme
no puedo hacer nada
mientras el ataque de ansiedad me tiene en su poder
Gerard Segura
No sé cuánto tiempo pasa
Pero no puedo más,
necesito parar,
el ataque de ansiedad
me está consumiendo.
Mis pulmones se cierran,
no puedo respirar,
el pánico me invade,
me estoy ahogando.
Las manos me sudan,
me tiemblan los brazos,
no puedo controlarme,
me estoy perdiendo.
Intento gritar,
pero no puedo emitir sonido,
estoy a punto de explotar,
me siento preso.
Todo se vuelve borroso,
no veo nada claro,
sólo oigo mi corazón,
tan fuerte y desesperado.
No sé cuánto tiempo pasa,
pero poco a poco
me voy calmando,
puedo respirar de nuevo.
El pánico se va,
mis músculos se relajan,
siento el alivio,
aunque se que volvera.
Agustina Casas
Algunos Poemas Ataque de Ansiedad para reflexión:
te sientes mareado
Aunque no lo creas
yo tambien soy victima
de ataques de ansiedad
y no es nada agradable
te sientes mareado
y como si fueras a morir
es una sensacion extraña
y aterradora
pero hay que superarla
porque es parte de la vida.
Séneca Montero
no puedo gritar
ansiedad
Nervioso, agitado
Todo mi cuerpo esta temblando
no puedo respirar
Mi corazón está latiendo fuerte
Estoy sudando
No puedo pensar
Me siento mareado
Estoy teniendo un ataque de ansiedad
Los pensamientos negativos vienen a mi mente
Tratando de hacerme sentir peor
No puedo controlarlo
Intento respirar profundamente
Pero no puedo calmarme
Siento que me estoy ahogando
Estoy a punto de desmayar
no puedo gritar
no puedo hacer nada
Estoy atrapado en mi propia mente
Tengo que salir de esto
Tengo que calmarme
No puedo dejar que esto me controlo
Tengo que ser fuerte
No puedo permitir que este ataque me derrote
Perla Lazaro
Mi corazón se acelera
Cuando me siento asi
no puedo mas
quiero gritar
o correr
o desaparecer
Mi corazón se acelera
y mi respiracion se agita
todo mi cuerpo tiembla
y no puedo pensar en nada mas
Sólo quiero que se acabe
que todo vuelva a la normalidad
que pueda respirar
y volver a ser yo mismo
Sasha MuñOz
