Recomendamos estos Poemas de Relajación más creativos:
Adentro por la nariz, afuera por la boca
Inhala exhala
Lentamente, constantemente
Adentro por la nariz, afuera por la boca
Contando cada respiración
Uno dos tres
Relajando el cuerpo con cada exhalación
Centrándonos en el aquí y ahora
No dejar que la mente divague
Solo estar en el momento
Inhala exhala
Lentamente, constantemente
Y deja que la tensión se derrita
Yadid Sanchez
Y deja que todas tus preocupaciones se desvanezcan
Aspirar,
Exhalar,
Relaja tu mente,
Y deja que tu cuerpo fluya.
Siente la tensión saliendo de tus músculos,
Mientras te alejas
A un lugar de paz y tranquilidad.
Permítete ser uno con el universo,
Y deja que todas tus preocupaciones se desvanezcan.
Tomar una respiración profunda
Y déjalo ir.
Heli Redondo
Lee estos Poemas de Relajación para tener inspiración:
A la pesadez de la relajación
Relájate, déjate llevar
Permítete flotar
A la deriva en las olas de la paz
Respira la calma
Y deja que te llene
De la cabeza a los pies
Deja que tu cuerpo se rinda
A la pesadez de la relajación.
Y deja que tu mente esté tranquila
En este momento solo hay paz
Flotar en el mar de la tranquilidad
Y deja que todas tus preocupaciones desaparezcan
Porque en este momento,
Estás a salvo, eres amado,
Usted está en casa.
Ivar Rios
Y respira la belleza
Relájate, déjate llevar
Permítete a la deriva
Y flotar sobre las olas
De paz y tranquilidad
Deja las preocupaciones del día.
Derretirse como el sol poniente
Y respira la belleza
Del momento,
Ahora es el momento
Para relajarse y estar en uno
Con el mundo a tu alrededor
Así que respira hondo
Y deja ir todo tu estrés.
y solo disfruta
La paz y la serenidad
de este momento,
Y deja que el mundo
Solo aléjate…
Petrona Vazquez
Y concéntrate en tu respiración
Relájate, respira hondo
Inhala la calma, exhala el estrés
Deja ir todas tus preocupaciones
Y solo déjate ser
Olvídate de tu lista de tareas
Y todas las cosas que tienes que hacer
Solo por este momento, relájate.
E inhala, exhala
Cierra los ojos y despeja tu mente
Y concéntrate en tu respiración
Solo déjate llevar y deja que la paz fluya a través de ti.
Y cuando estés listo, abre los ojos
sintiéndose refrescado y renovado
Enfréntate al mundo, un respiro a la vez
Antonia Marquez
