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Cuando estoy enojado grito
Poema para Trabajar las Emociones
Cuando estoy triste lloro,
y lloro hasta que se me secaron las lágrimas.
Cuando estoy enojado grito,
y grito hasta que se me corta la respiracion.
Cuando estoy alegre rio,
y río hasta que me duele la barriga.
Así trabajo mis emociones,
llorando, gritando y riendo,
hasta que se me pasen
y pueda volver a ser yo.
Bárbara Vidal
Y eventualmente saldrás en la cima
Todos tenemos emociones
Y todos tenemos que lidiar con ellos.
Algunos de nosotros somos buenos en eso
Y algunos de nosotros no lo somos
Pero todos tenemos que intentar
Para trabajar a través de nuestras emociones.
Y no dejar que nos controlen
O de lo contrario nunca seremos capaces de funcionar
Así que la próxima vez que te sientas deprimido
O te sientes enojado o molesto
Solo recuerda que no estás solo
Y que puedes superarlo
Solo toma una respiración profunda
Y déjalo todo
Y entonces podrás empezar de nuevo
Y eventualmente serás capaz de mirar hacia atrás
Y mira que esto fue solo un pequeño bache en el camino
Y serás más fuerte por ello.
Así que no te rindas
Seguir luchando
Y eventualmente saldrás en la cima
Leticia Diaz
Mejores Poemas para Trabajar las Emociones para reflexión:
Y debemos aprender a vivir
La vida está llena de emociones.
Y debemos aprender a controlarlos.
Algunos son buenos y otros son malos
Y debemos aprender a lidiar con ellos.
Debemos aprender a ser felices
Y debemos aprender a estar tristes
Y debemos aprender a estar enojados
Y debemos aprender a estar tranquilos
Y debemos aprender a ser pacientes.
Y debemos aprender a ser fuertes.
Y debemos aprender a ser agradecidos
Y debemos aprender a ser amables.
Y debemos aprender a amar
Y debemos aprender a perdonar
Y debemos aprender a vivir
Y debemos aprender a morir
Darek Martin
y algunos son malos
Todos tenemos emociones
que guardamos dentro
algunos son buenos
y algunos son malos
Pero tenemos que aprender a controlarlos.
Y no dejar que nos controlen
Tenemos que aprender a ser felices.
Y no dejar que la tristeza se apodere
Para disfrutar de los buenos momentos
Y no insistir en lo malo
Tenemos que aprender a controlar nuestras emociones.
Y no dejar que nos controlen
Para que podamos vivir nuestras vidas
¡Al máximo!
Nicoleta Merino
No estoy seguro de adónde fueron
No puedo controlar mis emociones,
Ellos solo vienen y van
Y cuando se hayan ido,
No estoy seguro de adónde fueron.
No puedo controlar mis emociones,
Ellos solo vienen y van
Y cuando se hayan ido,
No estoy seguro de adónde fueron.
No puedo controlar mis emociones,
Ellos solo vienen y van
Y cuando se hayan ido,
No estoy seguro de adónde fueron.
Manuel Mendez
